今年度第三屆正向心理學課程畢業同學設計了街頭問券調查活動,採訪了23位途人(7男16女),總結所得統計數字如下:
平均快樂指數(0最唔開心, 10最開心):
男 7.21; 女 6.59
開心百分比:
開心 43.33%; 不開心 23.17% 兩者之間
24.85%
受訪者認為令自己不開心的因素:
工作(5)、家人過身(2)、政治(2)、被駡(2)、分手、人事、家人、事情做不好、被冷菭、吵架、疾病、子女教養、學業
受訪者認為令自己開心的因素:
跟朋友玩(6)、玩(2)、家人(2)、健康(2)、工作(2)、喝酒、挑戰自己、收到生日禮物、自由、同事、拍拖、升職、找到第一份工作、細妹結婚
受訪者分享的快樂秘訣:
正面積極(2)、多社交活動、與朋友分享、投入生活、不計較、飲飲食食、食玩瞓、聽音樂、放鬆一些(take it easy)、多想開心事、興趣、寵物、不胡思亂想、說服自己、打麻將、知足、樂天、自己找
此外,受訪者會被邀請打電話進行道謝的新嘗試,完成後可得《感恩週記》小禮物。
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