2017年2月16日 星期四

幸福者的十項特質

有學者(Dóra Guðrún Guðmundsdóttir)指出幸福的人有如下十大特質:
l   正向思考
l   珍惜愛的人
l   終生學習
l   從錯誤中學習
l   每天運動
l   不要無來由地讓生活變得複雜
l   試著了解並鼓勵身邊的人
l   不要放棄,人生中的成功是馬拉松,不是短跑
l   找出並培養自己的才賦
l   替自己擬訂目標並追尋夢想


Bormans, Leo () The World Book of Happiness. (中譯本: 《和全世界一起幸福: 找到幸福的102種方法,全世界的幸福專家都這麼做!》,台北:橡實文化,2012,頁265-267)

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